【腕立て伏せバリエーション】胸に効くおすすめ2分筋トレ(厚い胸板or美バストライン)
■特徴
珪藻土仕上塗材のシルタッチSRに濃淡を付けて仕上げる意匠性内装仕上塗材。
凹凸模様を付けたパターン材の上に塗ると、パターン材の凹凸に色の濃淡が加わり、あたたかい感触と耐久性とがプラスされます。
深みのある、やさしい仕上がりになります。
パターン材は、シルタッチSRが最適です。
■仕様
主成分:無機紛体
標準塗布量:0.3kg/m2(10m2/缶)
標準色:11色
■荷姿:3kg/ポリ缶
主な適用下地:石膏ボード、合板、石膏プラスター、モルタル、セメントフィラー、中塗土
■使用方法
(1)下地処理後、パターン材を塗布します。(シルタッチSR使用)
(2)すぐに、パターン付けを行います。
(3)乾燥後、アートシェイドを塗布します。
「朝プロテイン」のメリットとは。専門家の意見をもとに考えてみる
【コンビニプロテイン】SAVAS(ザバス)からソイプロテインバーも登場していた!|編集部の食レポ
朝起きていきなりプロテイン、体に悪い?ライザップトレーナーが解説
プロテイン、こんな飲み方は逆効果!8つの豆知識【専門家が回答】